Nám da dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng trình trạng này khiến cho phái đẹp cảm thấy e ngại, mất tự tin. Hiện nay, phương pháp trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên rất được ưa chuộng, không thể không kể đến cách trị nám da bằng khoai tây. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp cho bạn 10 cách trị nám da bằng khoai tây rất hiệu quả có thể làm ngay tại nhà.
1. Nguyên nhân gây nám da
Nám da là tình trạng da sản sinh quá nhiều sắc tố melanin và phân bố không đồng đều trên khuôn mặt. Những sắc tố này sẽ tụ lại dưới lớp biểu bì và hình thành nên các vết thâm nám. Tình trạng này đa phần xuất hiện ở gò má, sống mũi và trên trán.
Có nhiều nguyên nhân gây nám da, bao gồm cả chủ quan lẫn khách quan, từ ngoài môi trường lẫn bên trong cơ thể:
- Tác động từ các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời
Những người hoạt động nhiều ngoài trời nắng có khả năng mắc bệnh nám da hơn người thường rất nhiều. Đây cũng là một trong những là tác nhân hàng đầu gây nám da. Ánh mặt trời là nguồn phát ra tia tử ngoại UV – tia cực tím gây nám da mặt, lão hóa da, thậm chí là ung thư da. Mức độ nguy hiểm của tia UV lên da còn phụ thuộc vào thời gian, cường độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và việc bảo vệ da như thế nào.
- Rối loạn nội tiết cũng có thể gây nám
Rối loạn nội tiết trong cơ thể sẽ gây ra nhiều vấn đề về da như: da bị sạm nám, mọc mụn, mắc các bệnh về da liễu,… Quá trình rối loạn nội tiết xuất hiện ở phụ nữ do những nguyên nhân như rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, sau khi sinh em bé hoặc dùng nhiều thuốc tránh thai, các loại thuốc kháng sinh trong thời gian dài.
- Do di truyền
Theo kết quả phân tích khoa học, 45% nám da do di truyền trong tất cả những người bị nám da. Đây là con số không nhỏ và cũng là cơ sở để khẳng định rằng nám da do di truyền.
- Do bị stress
Khi bạn stress hay căng thẳng lâu ngày cũng sẽ dẫn đến tình trạng nám da. Điều này khiến cho bạn mất ăn, mất ngủ, hay bị mệt mỏi đau đầu. Cuộc sống càng trở nên nặng nề, nhiều áp lực sẽ gây rối loạn nội tiết tố, tạo điều kiện gián tiếp hình thành nên nám da thâm sạm. Vậy nên, để tránh khỏi điều này, bạn nên giữ cho mình tinh thần thoải mái thư thái, làm việc có chừng mực, tránh áp lực, stress.
- Sử dụng mỹ phẩm sai cách cũng có thể gây nám da
Đa số các mỹ phẩm sử dụng hàng ngày cũng tiềm ẩn những nguy cơ khôn lường, ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Những sản phẩm mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, kém chất lượng, chứa nhiều hóa chất độc hại sẽ khiến da bạn bị tổn thương nghiêm trọng.
2. Khoai tây có thể trị nám không?
Khoai tây giàu vitamin C và magie có công dụng chữa lành tổn thương da do tiếp xúc nhiều ánh nắng mặt trời. Đồng thời, Vitamin C cũng giúp da tẩy tế bào chết và chống lão hóa bảo vệ da mặt làm giảm đáng kể những nếp nhăn, các đốm đen, nám, tàn nhang. Khả năng trị nám hiệu quả của khoai tây nằm ở thành phần chứa enzyme catecholase – enzyme giúp bạn loại bỏ chứng tăng sắc tố melanin. Ngoài ra, sử dụng khoai tây đúng cách còn giúp cho làn da của bạn sáng và đều màu.
3. Hướng dẫn các cách trị nám da bằng khoai tây
Ngay sau đây, Slina sẽ hướng dẫn cho các bạn những cách trị nám bằng khoai tây rất hiệu quả và an toàn mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà.
3.1. Trị nám bằng khoai tây đông đá
Cách trị nám da bằng khoai tây đông là phương pháp vô cùng hữu ích đối với những chị em khá bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc da. Chỉ mất khoảng 10 phút mỗi lần và 2-3 lần/tuần với cách trị nám da bằng khoai tây này là đã có thể đánh bay các vết nám da một cách dễ dàng. Ngoài ra, khoai tây đông đá còn giúp se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
- 1 củ khoai tây
- 1 quả chanh tươi
- 1 khay đựng đá
Cách thức thực hiện
- Rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt khoai tây thành các miếng nhỏ.
- Cho vào máy xay nhuyễn rồi thêm một chút nước nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Đổ hỗn hợp trên vào khay, rồi cho vào tủ đông lạnh trong 4 – 5 tiếng để tạo khoai tây đông đá để trị nám và bạn có thể bắt đầu sử dụng bất cứ khi nào.
- Trước khi dùng, bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm để làm thông thoáng các lỗ chân lông
- Lấy khoai tây đông đá lăn tập trung vào vùng da bị thâm nám.
- Duy trì động tác này khoảng 10 phút rồi rửa mặt bằng nước mát, lau khô bằng khăn bông mềm.
Cách trị nám da bằng khoai tây đông đá này nên nên dùng buổi tối trước khi đi ngủ. Điều đó sẽ giúp da dễ dàng hấp thụ tinh chất và mang lại một làn da mềm mại và tươi sáng hơn.
3.2. Trị nám bằng hỗn hợp khoai tây và trứng gà
Trong trứng gà có chứa nhiều protein cùng các loại vitamin B12, A, D, K… với khả năng làm sáng da, ức chế sự phát triển của melanin gây nám da. Cách trị nám da bằng khoai tây và trứng gà làm cho các vết nám sẽ giảm đi rõ rệt, nhanh chóng trả lại sự tươi trẻ trên gương mặt của chị em phụ nữ.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
- 1 lòng đỏ trứng gà
- ½ củ khoai tây
Cách thức thực hiện
- Đem gọt vỏ rửa sạch khoai tây, rồi luộc chín. Dùng thìa dầm nhuyễn để thành dạng bột mịn.
- Sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào, trộn đến cho đến khi được hỗn hợp hòa quyện, sánh mịn .
- Làm sạch da mặt rồi lau khô và đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị lên đều khắp mặt rồi để nguyên lớp mặt nạ trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch lại mặt với nước ấm hoặc có thể tráng qua nước mát để se khít lỗ chân lông trên da.
Cách trị nám da bằng khoai tây và trứng gà rất tiết kiệm chi phí, bạn nên thực hiện phương pháp này với tần suất 2 lần/tuần để có hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.
3.3. Cách trị nám da bằng mật ong và khoai tây
Mật ong nổi tiếng trong việc dưỡng da, làm đẹp của phái đẹp. Ngoài khả năng cấp độ ẩm, se khít lỗ chân lông, mật ong nguyên chất còn có công dụng loại bỏ các đốm nâu, mất thẩm mỹ. Cách trị nám da bằng khoai tây và mật ong giúp không chế sự phát triển hắc sắc tố melanin, hỗ trợ việc điều trị nám thuận lợi hơn.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
- 1 củ khoai tây
- 3 muỗng mật ong
Cách thức thực hiện
- Đem rửa sạch, luộc chín khoai tây và ghiền nhuyễn, rồi cho 3 thìa mật ong khuấy đều thành hỗn hợp dạng bột sánh mịn.
- Rửa mặt thật kỹ, rồi thoa đều lớp hỗn hợp lên toàn bộ gương mặt trong khoảng 20-30 phút.
- Sau đó, rửa mặt lại với nước mát và có thể thoa thêm 1 lớp toner để dưỡng da.
Cách trị nám da bằng khoai tây và trứng gà có thể áp dụng 3 lần trong tuần, bạn sẽ thấy rõ da cải thiện được rõ rệt.
3.4. Khoai tây trị nám da với sữa chua
Sữa chua giúp làn da căng mọng, sáng khỏe và đẩy lùi quá trình lão hóa da. Khi lựa chọn cách trị nám da bằng khoai tây và sữa chua, khả năng da bị kích ứng là rất thấp nên bạn có thể yên tâm về độ an toàn và hiệu quả của phương pháp trị nám này.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
- Khoai tây 1 củ
- 1 hũ sữa chua
Cách thức thực hiện
- Sau khi sơ chế sạch sẽ khoai tây thì cho vào nồi luộc chín rồi dùng thìa dầm nhuyễn.
- Rồi cho 3 thìa sữa chua không đường trộn thật đều tay.
- Vệ sinh tẩy trang sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt nhất là vùng da bị nám sạm.
- Thư giãn chừng 15-20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước mát.
Bạn hãy kiên trì thực hiện cách trị nám da bằng khoai tây này trong nhiều tháng để phát huy hết tác dụng của phương pháp này.
3.5. Mẹo trị nám da bằng khoai tây và nghệ
Trong tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin có khả năng kháng khuẩn, làm sạch da và loại bỏ các sắc tố melanin trong lớp biểu bì. Thêm vào đó, curcumin còn có tác dụng làm sáng và mịn da, giúp da khỏe mạnh trong môi trường nhiều khói bụi, độc tố. Cách trị nám da bằng khoai tây và nghệ giúp cải thiện nám trên da mặt mà da cũng trở nên sáng mịn, đều màu hơn.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
- ½ củ khoai tây
- 2 thìa bột nghệ
Cách thức thực hiện
- Tiến hành như các cách ở trê, khoai tây luộc chín rồi dầm nát thành dạng bột sền sệt.
- Sau đấy, trộn tinh bột nghệ vào khoai tây cho khi các nguyên liệu hòa quyện đều với nhau.
- Tẩy tế bào chết trên da mặt, rồi đắp hỗn hợp lên da mặt.
- Cuối cùng dùng nước mát rửa sạch để loại bỏ hết hỗn hợp còn đọng trên da.
Cách trị nám da bằng khoai tây và nghệ có thể áp dụng 2 lần/ tuần, da sẽ trở nên sáng khỏe và căng mịn.
3.6. Loại bỏ nám bằng khoai tây và sữa tươi
Sữa tươi không đường có công dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cân bằng độ ẩm, tăng sức đề kháng cho da, nhờ chứa hàm lượng lớn protein và vitamin E. Cách trị nám da bằng khoai tây và sữa tươi được nhiều chị em ưa chuộng. Bởi phương pháp giúp xóa bỏ các vết nám rất hiệu quả và trả lại làn da trắng sáng, căng mịn tràn đầy sức sống.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
- 1 củ khoai tây
- 1 cốc sữa tươi (không đường)
Cách thức thực hiện
- Sơ chế sạch sẽ khoai tây rồi nghiền mịn
- Trộn đều khoai tây ở trên với 1/2 cốc sữa tươi không đường.
- Vệ sinh da mặt thật kỹ với nước ấm, rồi đắp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, có thể kết hợp với massage để dưỡng chất dễ hấp thụ vào da.
- Thư giãn khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước âm ấm.
Hãy chăm chỉ sử dụng cách trị nám da bằng khoai tây và sữa tươi 1 tuần từ 1 – 2 lần, bạn sẽ nhận ra sự thay đổi rõ rệt như: Làn da sẽ hồng hào, mịn màng, làm mờ các vết thâm nám, giảm thâm quầng mắt,…
3.7. Mặt nạ khoai tây sống trị nám da mặt
Một trong những phương pháp trị nám hiệu quả là đắp mặt nạ khoai tây sống. Ngoài ra, mặt nạ khoai tây sống có thể đem lại nhiều tác dụng như ngăn ngừa sự tác động của các chất oxy hóa lên da, chống lão hóa tẩy tế bào chết, cho làn da sạch mịn màng. chống lão hóa. Vì vậy rất nhiều người đã áp dụng đắp mặt nạ khoai tây sống để chăm sóc da hiệu quả lại còn không mất nhiều chi phí.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
- 1 củ khoai tây sạch
Cách thức thực hiện
- Sau khi gọt vỏ, rửa sạch khoai tây, bạn chỉ cần cắt từng lát mỏng khoai tây và đắp đều lên khắp mặt trong vòng 20 phút
- Rồi vỗ nhẹ lên mặt để các vitamin dinh dưỡng trong khoai tây nhanh thẩm thấu vào da.
Với cách đắp mặt khoai tây sống bạn nên áp dụng 1 – 2 lần/tuần để nhanh chóng thấy được hiệu quả giúp làn da căng mịn và trẻ trung hơn.
3.8. Mờ nám với công thức kết hợp khoai tây với dầu oliu
Cách trị nám da bằng khoai tây và dầu oliu được coi là công thức trị nám rất hữu ích không nên bỏ lỡ. Dầu oliu chứa hàm lượng lớn vitamin E, A kết hợp với lượng nước từ khoai tây sẽ giúp chống oxy hóa, làm căng mịn, tăng độ đàn hồi cho da
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
- 1 củ khoai tây
- 3 thìa dầu oliu
Cách thức thực hiện
- Khoai tây gọt hết vỏ, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín
- Nghiền thật mịn khoai tây vào trong bát sạch, rồi cho 3 thìa dầu oliu trộn đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều hỗn hợp vừa trên lên toàn bộ da mặt, kết hợp massage theo chiều vòng tròn tại các vùng da bị nám.
- Để nguyên khoảng 20 phút rồi dùng nước mát rửa sạch lại mặt.
Cách trị nám da bằng khoai tây và dầu oliu nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp bôi các loại kem trị nám phù hợp với da để rút ngắn thời gian điều trị nám.
3.9. Sử dụng khoai tây và dâu tây trị nám hiệu quả
Sở hữu hàm lượng vitamin C lên đến 160% cùng vô số vitamin, khoáng chất khác thì dâu tây được biết đến như một “thần dược” giúp da trắng sáng, các vết thâm nám cũng được mờ đi rõ rệt. Do đó, cách trị nám da bằng khoai tây kết hợp với dâu tây sẽ nhân đôi hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng có được làn da trắng hồng rạng rỡ.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
- 1 củ khoai tây luộc chín
- 2 – 3 quả dâu tây
Cách thức thực hiện
- Thái nhỏ khoai tây đã luộc chín và dâu tây, nghiền cho thật mịn rồi hòa trộn cùng sữa tươi để tăng thêm hiệu quả
- Thoa đều hỗn hợp lên da đặc biệt là vùng da bị nám nhiều
- Sau 20 phút, dùng nước mát rửa sạch lại mặt
3.10. Khoai tây và nước ép chanh bộ đôi trị nám hiệu quả
Cách trị nám da bằng khoai tây này cũng rất hiệu quả. Chanh có tính axit nhẹ tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da và giúp dưỡng chất trong lô hội được thẩm thấu sâu vào da.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
- 1 củ khoai tây
- 1 muỗng nước cốt chanh
Cách thức thực hiện
- Cạo sạch vỏ khoai tây, rửa sạch qua nước muối, rồi ép lấy nước. Sau đấy, thêm vào 1 muỗng nước cốt chanh tươi để có hỗn hợp hòa tan
- Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp trên và thấm nhẹ lên vùng da bị nám, hoặc dùng tay sạch massage nhẹ nhàng lên vùng da nám.. Sau khoảng 5 phút, hãy rửa lại mặt với nước mát để làm dịu da.
4. Lưu ý khi sử dụng những cách trị nám da bằng khoai tây
Mặc dù những cách trị nám da bằng khoai tây khá lành tính và hiệu quả, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý những vấn đề sau để việc trị nám được diễn ra thuận lợi:
- Kiểm tra trước khi sử dụng tránh những nguy cơ dị ứng
Cách trị nám da bằng khoai tây được sử dụng từ nguyên liệu tự nhiên, an toàn và không gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên nếu thấy da có những dấu hiệu bất thường thì ngưng sử dụng khoai tây, phòng trường hợp da bị kích ứng, mẩn đỏ
- Điều tiết liều lượng sử dụng trong tuần
Nếu lạm dụng cách trị nám da bằng khoai tây với tần suất dày đặc, da bạn không có thời gian nghỉ ngơi và dễ mắc phải những phản ứng tiêu cực. Bạn nên giãn tần suất thực hiện phương pháp này: khoảng 1 – 2 lần/tuần với da nhạy cảm, 2 – 3 lần/tuần với da khỏe mạnh.
- Thời điểm nên sử dụng là khi nào?
Để có kết quả tối ưu nhất thì nên sử dụng cách trị nám da bằng khoai tây vào buổi tối trước lúc ngủ khoảng 30 phút. Đây là lúc cơ thể cần nghỉ ngơi, thư giãn và lúc này da cũng có khả năng thẩm thấu các dưỡng chất hiệu quả nhất. Lưu ý, không nên để mặt nạ khoai tây qua đêm sẽ khiến lỗ chân lông bị bí bách và rất dễ lên mụn
- Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Cách trị nám da bằng dầu dừa nên kết hợp cùng với việc thường xuyên thoa kem chống nắng để dưỡng ẩm cho da, chống được các tia UV độc hại từ mặt trời và giúp làm mờ thâm nám cực kì hiệu quả
- Một số lưu ý khác
- Bên cạnh việc áp dụng cách trị nám da bằng khoai tây, bạn nên thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học: Ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý, ăn nhiều rau củ trái cây, uống nhiều nước, tránh thức khuya, làm việc có chừng mực.
- Không nên dùng mặt nạ khoai tây đã để lâu, kể cả khi bạn bảo quản trong tủ lạnh. Tốt nhất bạn nên làm một lượng vừa phải đủ để dùng và sử dụng ngay.
5. Những phương pháp trị nám da hiệu quả và an toàn hiện nay
Ngoài những cách trị nám da bằng khoai tây tự nhiên, bạn có thể tìm hiểu và sử dụng các phương pháp trị nám bằng công nghệ hiện đại mang lại hiệu quả cao và dám bảo an toàn.
5.1. Điều trị nám – Tàn nhang bằng laser
Điều trị nám – Tàn nhang bằng laser là công nghệ điều trị nám da hàng đầu hiện nay. Bác sĩ sẽ chiếu tia laser lên vùng da bị nám làm phá vỡ cấu trúc của các hắc tố melanin, đồng thời kích thích mạch máu lưu thông để sản sinh collagen dưới da. Hiệu quả trị nám được thấy rõ rệt chỉ sau một lần điều trị.
5.2. Thay da sinh học
Đây là phương pháp thay da sinh học vẫn còn khá mới mẻ ở Việt Nam. Thay da sinh học được xem như phương pháp an toàn, lành tính và mang đến hiệu quả vượt trội. Các bác sĩ sẽ tiến hành tẩy tế bào da chết bằng cách sử dụng các dòng sản phẩm cao cấp chứa các loại axit tự nhiên.
Đồng thời, các tế bào hư tổn, nám, tàn nhang cũng được phá vỡ và đào thải qua da, thay vào đó là các tế bào mới khỏe mạnh. Đặc biệt, lớp màng bảo vệ của da vẫn được giữ nguyên. Phương pháp này không làm da hư tổn, mỏng da như các phương pháp lột da có trên thị trường.
6. Kết luận
Bài viết trên đây Slina đã tổng hợp 10 cách trị nám da bằng khoai tây siêu hiệu quả bạn nên thử tại nhà. Đối với các chị em, nám da là vấn đề gây nên lo lắng và ảnh hưởng khá nhiều. Tuy nhiên, hiện nay công nghệ làm đẹp rất phát triển, chị em hãy yên tâm và lựa chọn những trung tâm làm đẹp đáng tin cậy để khắc phục nhược điểm của bản thân.
Nếu bạn muốn làm đẹp mà đang băn khoăn trong việc tìm kiếm một địa chỉ uy tín, tin cậy để điều trị nám thì Slina Clinic chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Thẩm mỹ viện Slina Clinic có Dịch vụ Điều Trị Nám – Tàn Nhang Bằng Laser mới, rất hiện đại. Công nghệ làm đẹp này giúp bạn khắc phục, trẻ hóa da cũng như phục hồi tổn thương cho da mà không sử dụng bất cứ một chất bảo quản hay hoạt chất bên ngoài nào. Bạn sẽ được thăm khám bởi chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm và lên phác đồ điều trị phù hợp tùy theo tình trạng da của mình.
Slina Clinic được đánh giá cao về trình độ chuyên môn với kinh nghiệm hơn 15 năm trong ngành, cũng như chất lượng dịch vụ làm đẹp và giá cả hợp lý. Đặc biệt quá trình điều trị nám an toàn tuyệt đối nên quý khách hàng hãy yên tâm tin tưởng.
Bài viết liên quan:
- Nám mảng nột tiết và những thông tin cần quan tâm
- Những tuyệt chiêu cần biết để điều trị nám râu
