Các phương pháp trị nám da luôn được nhiều chị em phụ nữ tìm hiểu và thực hiện. Đa phần những người bị nám da sẽ trở nên khô sần, bong tróc. Đặc biệt là sẽ gây mất thẩm mỹ, làn da không còn được trắng trẻo, mịn màng. Vậy có phương pháp nào giúp làn da có thể khôi phục và trở nên khỏe mạnh, căng mịn và tràn đầy sức sống không? Hãy cùng Slina Clinic tìm hiểu chi tiết về các phương pháp trị nám hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây nhé!
1. Sơ lược về nám da
1.1. Nám da là gì? Có phải là bệnh không?
Nám da là tình trạng da liễu liên quan đến thay đổi và rối loạn sắc tố da melanin. Sắc tố này khiến da xuất hiện những đốm tròn nhỏ, tạo thành từng mảng có màu nâu nhạt hoặc đậm. Thông thường, tình trạng nám da sẽ xuất hiện ở những người có làn da trắng mịn và xuất hiện tại những vùng gò má, trán, mũi, cằm, da cổ,…
Chúng ta thường không biết nám da có phải là bệnh không? Đây không phải là một căn bệnh mà nám da là do sự sản sinh quá mức hắc sắc tố melanin, yếu tố quyết định màu da của mỗi người. Theo nhiều nghiên cứu, melanin là một chất hấp thụ ánh sáng hiệu quả, đóng vai trò chống nắng và bảo vệ làn da tránh khỏi những tia UV.
Nám da khiến phái nữ mất tự tin
Tuy nhiên, nếu melanin được sản xuất quá nhiều sẽ tích tụ, tập trung tại một vùng nhất định trên da và gây ra nám da. Theo thời gian, những vết nám sẽ càng đậm màu, gây ra mất thẩm mỹ cho khuôn mặt và da sẽ bị yếu dần đi. Vì vậy, bạn hãy tìm ra những phương pháp trị nám thật hiệu quả giúp khuôn mặt bạn luôn trắng hồng và không bị tự ti khi gặp mọi người.
1.2. Nguyên nhân gây tình trạng nám
Da bị sạm màu, xuất hiện mảng nám có thể là do nhiều nguyên nhân gây ra. Cụ thể như:
- Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời chứa nhiều tia cực tím: Khi đi ra ngoài không che chắn khiến làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Các tia UV sẽ tác động trực tiếp vào da và phá hủy tế bào bên trong. Đồng thời làm kích thích tế bào hắc tố (melanin) sản sinh ra nhiều hơn. Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên thì nám sẽ lan ra nhanh chóng.
- Thay đổi nội tiết tố: Điều này thường xảy ra ở phụ nữ mang thai hoặc đang trong giai đoạn tiền mãn kinh. Nếu không điều trị sớm thì da sẽ trở nên khô sần và nhăn nheo thậm chí sẽ bị lão hóa nhanh.
- Sinh hoạt và làm việc không khoa học: Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, chất béo, hay thức khuya và sử dụng các chất kích thích cũng là nguyên nhân gây nám da.
- Do rối loạn sắc tố melanin: Nếu lượng melanin trong cơ thể càng lớn thì nám gò má sẽ tích tụ và lan rộng hơn. Khi bị rối loạn melanin, các sắc tố trên da sẽ chênh lệch khiến da không đều màu.
- Do yếu tố di truyền: Theo như các nhà khoa học thì khoảng 30 – 50% bị nám gò má từ yếu tố di truyền. Chính vì thế, nguy cơ bị nám sẽ rất cao khi trong gia đình có người bị nám gò má.
- Do bị stress, tâm lý căng thẳng: Thường xuyên bị như vậy sẽ khiến nội tiết tố bị rối loạn, mất cân bằng. Nội tiết tố rối loạn sẽ gây ra kích thích tăng sắc tố melanin, hình thành nám da.
1.3. Phân loại dạng nám da
Nám da có ba loại phổ biến đó là nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp.
- Nám mảng: Xuất hiện ở lớp ngoài cùng của cấu trúc da – lớp biểu bì. Chúng xuất hiện nhiều ở hai bên gò má, thành từng vùng và dễ dàng lan ra toàn bộ khuôn mặt. Nám mảng hình thành do các yếu tố như ánh nắng mặt trời, sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài, căng thẳng thường xuyên và do phản ứng với mỹ phẩm. Loại nám này thường có chân nông nên có thể trị dứt điểm bằng các phương pháp trị nám.
- Nám chân sâu: Loại này có chân ăn sâu vào lớp hạ bì, kích thước bằng đầu đinh, có màu nâu đậm. Nám chân sâu thường mọc nhiều ở vùng trán, gò má và cằm. Do có chân ăn sâu nên loại nám này rất khó điều trị. Nguyên nhân xuất hiện loại nám này là do rối loạn nội tiết, thay đổi hormone và do di truyền.
- Nám hỗn hợp: Đây là tình trạng da mặt có sự xuất hiện của cả nám mảng và nám chân sâu. Khi điều trị loại nám này thường khó khăn hơn hai loại còn lại vì phải giải quyết đồng thời hai loại nám. Vì vậy, bạn cần phải có một phương pháp trị nám hiệu quả và không mất nhiều thời gian.
2. Các phương pháp trị nám da hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị nám hiệu quả, từ những nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, dầu dừa,.. hay các liệu trình trị liệu tại spa. Hãy cùng Slina tìm hiểu 3 phương pháp trị nám được cho là hiệu quả nhất nha!
2.1. Phương pháp trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên
2.1.1. Phương pháp trị nám da bằng lô hội
Lô hội hay còn gọi là nha đam, đây là loại cây được sử dụng phổ biến hàng ngày. Gel lô hội có tính mát nên được sử dụng làm chè hay nước uống để giải nhiệt. Ngoài ra, các chất trong lô hội còn có tác dụng làm mờ vết thâm nám, dưỡng trắng da, dưỡng ẩm và làm mềm da. Do đó, lô hội được sử dụng để làm rất mặt nạ dưỡng da.
Trong lô hội chứa hàm lượng lớn các vitamin nhóm B, các nguyên tố vi lượng như Na, K, Ca,… và cả acid amin. Các thành phần có trong lô hội có tác dụng riêng biệt với quá trình hình thành nám da. Vì vậy nhiều chị em thường rất ưa chuộng phương pháp trị nám từ lô hội.
Để có được chiếc mặt nạ lô hội trị nám tại nhà, bạn thực hiện các bước đơn giản như sau:
- Chuẩn bị các nguyên liệu: Bạn chỉ cần chuẩn bị một lá nha đam tươi, rửa sạch, tách bỏ lớp vỏ xanh để lấy phần thịt trắng trong bên trong.
- Cách thức thực hiện: Trước khi trị nám bằng lô hội, bạn cần vệ sinh da bằng nước ấm rồi lau nhẹ bằng khăn sạch. Tiếp đến, bạn đắp phần thịt nha đam mới tách vào phần da bị nám, thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút và sau đó rửa lại với nước. Với loại mặt nạ này bạn nên sử dụng 2 lần/tuần, kiên trì sử dụng trong vòng 4 – 6 tháng thì sẽ nhìn thấy rõ hiệu quả. Để đảm bảo an toàn cho da mặt, trước khi dùng cần thoa trước ra tay để kiểm tra.
2.2.2. Phương pháp trị nám bằng lá tía tô
Tía tô là loại lá rất quen thuộc với mỗi người Việt Nam, xuất hiện thường xuyên trong những món ăn hàng ngày. Ngoài ra, lá tía tô còn công dụng tuyệt vời đối với điều trị nám da.
Trong lá tía tô chứa rất nhiều thành phần như vitamin A, C và các khoáng vi lượng như photpho, sắt, kẽm, canxi,… Các dưỡng chất này rất tốt cho da, giúp loại bỏ các tế bào chết, dưỡng trắng và giảm sự tích tụ melanin để đẩy lùi vết nám, sạm da. Đây là phương pháp trị nám đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và được rất nhiều người ưa chuộng.
Phương pháp trị nám từ mặt nạ từ lá tía tô gồm các bước đơn giản như sau:
Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, dùng cối giã hoặc có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Vệ sinh vùng da bị nám bằng nước ấm để giúp da sạch hơn và lỗ chân lông có thể giãn nở, để thẩm thấu được các dưỡng chất từ lá tía tô.
- Thoa trực tiếp nước ép từ lá tía tô lên vùng da bị nám và giữ khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Phương pháp trị nám này nên sử dụng đều đặn 2 – 3 lần/tuần và sử dụng kiên trì một thời gian sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
2.2.3. Phương pháp trị nám bằng mật ong
Mật ong là nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Thành phần chính của mật ong bao gồm 80% đường fructose và glucose, 20% còn lại là nước, khoáng chất và các loại vitamin khác. Mật ong luôn là nguyên liệu được phái đẹp ưa chuộng dùng làm mặt nạ vì cấp ẩm tốt, tẩy tế bào chết, hỗ trợ chống oxy hóa và đặc biệt giúp trị thâm nám. Do đó, mặt nạ làm từ mật ong kết hợp với sữa chua chính là phương pháp trị nám hiệu quá, ít chi phí và dễ làm tại nhà.
Mật ong là nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Thành phần chính của mật ong bao gồm 80% đường fructose và glucose, 20% còn lại là nước, khoáng chất và các loại vitamin khác.
Mật ong luôn là nguyên liệu được phái đẹp ưa chuộng dùng làm mặt nạ vì cấp ẩm tốt, tẩy tế bào chết, hỗ trợ chống oxy hóa và đặc biệt giúp trị thâm nám. Do đó, mặt nạ làm từ mật ong kết hợp với sữa chua chính là phương pháp trị nám hiệu quá, ít chi phí và dễ làm tại nhà. Bạn có thể dễ dàng thực hiện bằng các bước làm như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 thìa mật ong nguyên chất.
- 2 thìa sữa chua không đường.
Cách thức thực hiện:
- Khuấy đều mật ong nguyên chất với sữa chua không đường.
- Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi thấm khô bằng khăn sạch.
- Thoa đều hỗn hợp trên thành lớp mặt nạ mỏng lên da và giữ khoảng 30 phút.
- Cuối cùng, rửa mặt lại với nước ấm, lau khô mặt bằng khăn bông mềm và bôi kem dưỡng ẩm cho da.
Phương pháp trị nám da bằng mật ong này nên thực hiện 3 – 4 lần/tuần. Sau một khoảng thời gian sẽ thấy da sáng hơn và những vết nám sẽ mờ đi rõ rệt.
2.2.4. Phương pháp trị nám bằng dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu rất được ưa chuộng bởi tính đa năng của nó như dưỡng tóc, dưỡng mi, dưỡng da và đặc biệt đây là phương pháp trị nám rất hiệu quả. Thành phần chủ yếu của dầu dừa là axit capic, axit lauric đây là những loại axit béo hoàn toàn tự nhiên, lành tính giúp nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh và tạo ra màn chắn bảo vệ làn da khỏi các tác động, yếu tố có hại từ môi trường. Ngoài các loại axit béo, dầu dừa còn chứa hàm lượng vitamin E,C và khoáng chất giúp kiềm chế sự sản sinh hắc sắc tố melanin, ngăn ngừa thâm nám hiệu quả. Các bước dùng dầu dừa trị nám rất đơn giản, cụ thể như:
Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê dầu dừa.
Các bước thực hiện:
- Đầu tiên rửa mặt sạch với nước ấm, lấy khăn bông mềm thấm nước trên da.
- Sau đó, thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da bị nám.
- Dùng tay thoa đều, nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu vào trong da rồi giữ khoảng 15 – 20 phút.
- Cuối cùng, dùng nước ấm để rửa lại da mặt thật sạch.
Phương pháp trị nám da bằng dầu dừa nguyên chất rất đơn giản, tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần, sau một thời gian bạn sẽ thấy tình trạng da thay đổi rõ rệt.
2.2.5. Phương pháp trị nám da bằng trứng gà
Trứng gà là một trong những món ăn bổ dưỡng, quen thuộc trong bữa cơm của gia đình Việt. Ngoài ra, trứng gà còn là nguyên liệu làm đẹp rất hiệu quả cho làn da chị em phụ nữ. Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, lòng trắng trứng gà sở hữu lượng nước tự nhiên và nguồn protein dồi dào.Thành phần này dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong da, ngăn ngừa quá trình sản sinh của hắc sắc tố melanin. Phương pháp trị nám da bằng trứng gà sẽ giúp đẩy lùi vết nám sạm, giúp làn da của bạn căng mịn và tươi trẻ hơn.
Phương pháp trị nám được rất nhiều chị em ưa dùng
Để trị nám một cách hiệu quả thì nên kết hợp trứng gà và nước cốt chanh. Bởi trong chanh có chứa các thành phần như Acid Citric, Vitamin C giúp tẩy rửa nhẹ, tiêu diệt vi khuẩn, làm mờ hắc sắc tố. Đây là phương pháp trị nám giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng hồng hào. Tuy nhiên, nên sử dụng đúng liều lượng các nguyên liệu để khi bôi lên mặt không có cảm giác khó chịu, gây cảm giác châm chích do chanh gây ra. Phương pháp trị nám da bằng trứng gà và nước cốt chanh rất đơn giản nên phù hợp cho chị em không có nhiều thời gian chăm sóc da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Lòng trắng của 1 quả trứng gà.
- Vài giọt nước cốt chanh.
Cách thức thực hiện
- Lấy lòng trắng trứng gà cho vào bát và đánh đến khi nó bông lên.
- Sau đó, vắt thêm 3 – 4 giọt nước cốt chanh vào rồi trộn đều.
- Dùng nước ấm rửa sạch mặt rồi sử dụng khăn mềm thấm nước trên da.
- Thoa hỗn hợp đã trộn đều lên vùng da bị nám hoặc toàn bộ khuôn mặt.
- Giữ khoảng 25 – 30 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh.
Lưu ý: Khi rửa mặt lại thì không nên dùng nước ấm vì sẽ gây ra mùi tanh từ lòng trắng. Bạn nên dùng phương pháp trị nám da bằng trứng gà này khoảng 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng thấy được hiệu quả.
2.2.6. Phương pháp trị nám da bằng khoai tây
Phương pháp trị nám da bằng mặt nạ khoai tây sống là phương pháp vô cùng hữu ích đối với chị em bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc cho làn da của mình. Theo nghiên cứu, sử dụng khoai tây sống sẽ giúp bảo toàn lượng vitamin C, axit pantothenic và Niacin. Các chất này rất tốt trong việc dưỡng trắng và duy trì các tế bào gốc.
Mặt nạ từ những củ khoai tây chính là phương pháp trị nám hữu ích
Bạn chỉ mất khoảng 10 – 15 phút mỗi lần và 2 – 3 lần/tuần với phương pháp trị nám da bằng khoai tây sống này là đã có thể đánh bay các vết nám da một cách dễ dàng. Bạn có thể thực hiện dễ dàng qua các bước cụ thể:
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 củ khoai tây tươi
Các bước thực hiện
- Lấy 2 củ khoai rửa sạch và gọt vỏ.
- Đem khoai tây thái lát mỏng và ngâm trong nước muối khoảng 15 phút.
- Tùy vào sở thích của từng người mà có thể đắp nguyên miếng hoặc đem đi xay nhuyễn cùng vỏ chanh.
- Rửa sạch da mặt và ủ ấm cho giãn nở lỗ chân lông.
- Đắp từng miếng khoai sống lên mặt và mát xa khoảng 15 phút, sau đó lấy hết khoai xuống và dùng bông tẩy trang lau sạch.
- Rửa lại lần cuối với nước và bắt đầu dưỡng da bằng các sản phẩm khác như toner, serum,…
Với phương pháp trị nám da bằng khoai tây sống này, nếu bạn thuộc tuýt da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu thì nên dùng 2 lần/tuần. Còn các loại da khác thì nên dùng 1 lần/tuần. Không sử dụng phương pháp trị nám này cho da đang bị lở loét, mới nặn mụn xong.
2.2.7. Phương pháp trị nám da bằng cà chua
Cà chua là một loại nguyên liệu có giá thành rẻ và dễ dàng tìm mua ở nhiều nơi. Hơn thế nữa, trong cà chua còn có chứa rất nhiều khoáng chất và dưỡng chất quan trọng như vitamin A, vitamin C, kali, canxi, photpho,… Các thành phần trong cà chua không chỉ giúp điều trị nám hiệu quả mà còn giúp cho cơ thể vô cùng khỏe mạnh. Phương pháp trị nám da bằng cà chua hiện đang được nhiều chị em tin tưởng sử dụng bởi hiệu quả mà nó mang lại rất bất ngờ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 quả cà chua chín.
Cách thức thực hiện
- Cà chua rửa sạch với nước và đưa vào ngăn mát khoảng từ 1 – 2h.
- Rửa mặt thật sạch sau đó để làn da được khô thoáng.
- Cắt cà chua thành từng lát sau đó đem đắp lên mặt.
- Để cà chua trên mặt từ 15 – 20 phút sau đó rửa lại mặt với nước sạch.
Để đạt hiệu quả bạn nên thực hiện phương pháp trị nám này với tần suất từ 1 – 2 lần/tuần.
2.2. Phương pháp trị nám da bằng viên uống, kem đặc trị
Hiện nay, có nhiều phương pháp trị nám da mặt như từ nguyên liệu tự nhiên, trị nám công nghệ cao, mẹo dân gian, kem đặc trị và viên uống… Trong đó, kem đặc trị và viên uống là một phương pháp trị nám được hội chị em lựa chọn.
Ưu điểm của các loại kem đặc trị hay viên uống trị nám là thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng, phong phú về sản phẩm và phù hợp với túi tiền của các chị em.
- Kem đặc trị nám: Đa phần các sản phẩm kem trị nám thường mang đến cho bạn những công dụng làm sáng da, mờ nám, ngăn chặn sự sản sinh hắc tố melanin, kích thích quá trình tẩy tế bào chết trên da. Thành phần chính có trong các loại kem này là hydroquinone, axit azelaic, axit kojic, tretinoin,… Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem đặc trị như: Obagi Tretinoin Cream 0,05%, Paula’s Choice, Dongsung (Hàn Quốc), White Doctors Melasma Clearr, Trasino (Nhật Bản),…
- Viên uống trị nám: Đây là phương pháp trị nám đòi hỏi hỏi tính kiên trì trong quá trình sử dụng. Hầu hết các viên uống trị nám hiện nay có chiết suất từ thiên nhiên làm sáng da, kích thích sản sinh tế bào da, ức chế quá trình tổng hợp sắc tố melanin, nguyên nhân gây ra các mảng tối màu trên da. Ngoài ra, phương pháp trị nám này còn giúp hỗ trợ loại bỏ chân nám, các vết tàn nhang, nám da, đốm nâu từ đó giúp cải thiện làn da từ sâu bên trong. Các loại viên uống trị nám được chị em biết đến nhiều hiện nay như: Transamin 500mg, Transino White C Clear, Pure White Shiseido,…
Kem đặc trị nám và viên uống là hai phương pháp trị nám được sử dụng khá nhiều hiện nay. Bởi sự tiện dùng và hiệu quả mà nó mang lại cho người dùng, bạn có thể dễ dàng tìm thấy và mua ở nhiều nơi.
2.3. Phương pháp trị nám da bằng phương pháp công nghệ
2.3.1. Phương pháp trị nám bằng tia laser
Sử dụng phương pháp trị nám hiện đại và nhanh chóng
Phương pháp trị nám này hoạt động trên cơ chế sử dụng ánh sáng có bước sóng thích hợp cho da. Sau đó, kết hợp thuốc đặc trị để tác động lên hắc tố melanin nhằm loại bỏ theo cách tự nhiên. Điều trị nám bằng tia laser sẽ kích thích sự phát triển của các mô tế bào da. Những vị trí da bị nám, sậm màu, đều trở lên trắng hồng tự nhiên và giảm thiểu được sự quay lại của nám.
Hơn thế nữa, điều trị bằng phương pháp này giúp da trở lên láng mịn, căng bóng chỉ sau 1 – 2 tuần. Nhờ mang đến hiệu quả cao trong thời gian ngắn nên hiện nay phương pháp trị nám bằng tia laser được coi là phương pháp loại bỏ nám tối ưu nhất trên thị trường.
Bạn có thể đặt lịch để được Slina tư vấn chi tiết tại đây hoặc tham khảo thêm về dịch vụ điều trị nám bằng laser.
2.3.2. Phương pháp trị nám bằng cách thay da sinh học
Thay da sinh học hay còn được gọi là peel da, đây là phương pháp trị nám được chị em ưa thích trên thị trường làm đẹp trong vài năm gần đây. Nhờ tính tiện dụng và hiệu quả mang lại cực kỳ cao. Cơ chế của phương pháp này là bóc tách lớp sừng của da bằng chất enzyme, axit chiết suất tự nhiên ở nồng độ thích hợp với da.
Phương pháp trị nám này giúp bạn loại bỏ lớp tế bào chết ở ngoài cùng. Đồng thời kích thích quá trình tái tạo da; làm mờ các sắc tố, sạm, nám, giúp da đều màu. Thời gian thực hiện một liệu trình sẽ rơi khoảng 20 – 30 ngày tùy thuộc vào tình trạng của mỗi loại da.
Tình trạng nám da được cải thiện sau khi điều trị tại Slina
3. Tổng hợp những điều cần quan tâm khi trị nám
Ngày nay, điều trị nám không còn khó khăn đối với mọi người, bởi vì hiện nay có rất nhiều phương pháp trị nám hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên chọn phương pháp nào phù hợp với tình trạng nám hiện tại của mình. Sau đây là một số lưu ý cần biết để chọn phương pháp trị nám phù hợp:
- Phương pháp trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên: Đây là phương pháp điều trị dành cho những người nhạy cảm với các chất hóa học, phụ nữ mang thai. Ngoài ra, đây là phương pháp phù hợp với những bạn không có nhiều thời gian để chăm sóc, nguyên liệu dễ tìm và vừa với túi tiền.
- Phương pháp trị nám bằng thuốc đặc trị và viên uống: Đây cũng là phương pháp trị nám được yêu thích vì giá thành rẻ. Tuy nhiên, bạn phải xem các thành phần trong thuốc có an toàn với mình không, có thành phần nào gây ra dị ứng không. Đây là phương pháp tiện dùng vì sử dụng ở được mọi nơi, mọi lúc.
- Phương pháp trị nám bằng tia laser: Phương pháp này mang đến hiệu quả cao, làm mờ nám, giảm thâm trong thời gian ngắn. Đặc biệt không gây đau và không cần thời gian nghỉ dưỡng. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên sử dụng phương pháp trị nám này để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, những bạn có tình trạng nám lâu năm, không thể sử dụng các phương pháp trị nám tự nhiên hay thuốc bôi, viên uống thì nên sử dụng phương pháp này.
Ngoài ra còn có những lưu ý dành cho các bạn trước và sau khi thực hiện các phương pháp trị nám là:
- Không được uống thuốc kê đơn tùy tiện mà cần phải thăm khám, soi da tại các trung tâm thẩm mỹ, bệnh viện da liễu uy tín. Từ đó, lựa chọn được phương pháp trị nám da để đem lại hiệu quả cao nhất.
- Trong quá trình điều trị cần tuân thủ theo những gì chuyên gia hướng dẫn.
- Kiên trì và không nóng vội trong quá trình điều trị dù thực hiện theo bất cứ phương pháp trị nám nào.
- Không sử dụng thuốc đã hết hạn sử dụng hoặc màu sắc, chất lượng thuốc bị thay đổi.
- Không được sử dụng thuốc trị nám cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Chăm sóc da cẩn thận, sử dụng áo tay dài, mũ, găng tay, tất và bôi kem chống nắng khi ra ngoài.
- Có chế độ sinh hoạt khoa học phù hợp, tránh việc thức khuya, ngủ đủ giấc để làn da có thời gian hồi phục và nghỉ ngơi tốt nhất.
- Uống nhiều nước mỗi ngày.
- Hạn chế ăn nhiều đồ dầu mỡ, cần bổ sung thêm nhiều loại trái cây, rau củ có nhiều màu sắc.
4. Tổng kết
Nám da tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và tạo tâm lý tự ti cho những chị em mắc phải. Slina hy vọng rằng bài viết này sẽ mang đến cho chị em những kiến thức bổ ích về vấn đề nám da. Nếu chị em đang tìm phương pháp trị nám hiệu quả, hãy tìm ngay đến các trung tâm thẩm mỹ. Tại đây, sở hữu phương pháp trị nám tiên tiến với công nghệ và máy móc hiện đại, giúp chị em khắc phục các vấn đề nám da.
Nếu bạn còn đang chưa biết nên đến thẩm mỹ viện nào uy tín, tin cậy để điều trị nám thì thẩm mỹ viện Slina Clinic chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Tại Slina Clinic dịch vụ điều trị nám công nghệ PRP laser mới. Giúp da bạn khắc phục tình trạng nám, trẻ hóa làn da mà hoàn toàn không sử dụng bất cứ một chất bảo quản hay hoạt chất bên nào khác. Đến với Slina Clinic bạn sẽ được thăm khám bởi chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm, được lên phác đồ điều trị phù hợp tùy theo tình trạng da của bạn.
Slina sở hữu toàn bộ 100% máy móc thiết bị nhập khẩu từ nước ngoài, đội ngũ bác sĩ và chuyên gia tư vấn có kinh nghiệm cao trong nghề. Đặc biệt Slina Clinic sẽ đảm bảo sự an toàn tuyệt đối trong quá trình điều trị nám nội tiết nên quý khách hàng hãy yên tâm tin tưởng.
