Trị nám da bằng lá tía tô là một phương pháp phổ biến hiện nay. Lá tía tô không chỉ có công dụng chữa bệnh mà còn có hiệu quả tuyệt vời trong làm đẹp như trị nám, trị thâm da. Cùng Slina điểm danh qua những Cách trị nám da bằng lá tía tô tại nhà siêu đơn giản nhé!
1. Nguyên nhân gây nám da
Có nhiều nguyên nhân gây nám da, có thể chia ra hai nhóm nguyên nhân chính sau:
Nhóm yếu tố bên trong:
- Do di truyền: Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 30% phụ nữ bị nám xuất phát từ yếu tố di truyền. Vì vậy, nếu trong gia đình bạn có người thân bị nám thì khả năng bị nám ở bạn là rất cao.
- Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh, có chu kỳ kinh nguyệt thất thường,… làm lượng estrogen giảm, thúc đẩy các hắc tố melanin tăng cao gây nên nám da.
Nhóm yếu tố bên ngoài:
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời: Trong ánh mặt trời có rất nhiều tia UV độc hại. Khi làn da bạn tiếp xúc thường xuyên với ánh Mặt trời, thúc đẩy sản sinh melanin tăng cao dẫn đến nám da.
- Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Thức khuya, mất ngủ thường xuyên, chế độ ăn uống thất thường, thiếu dinh dưỡng sẽ làm nám phát triển mạnh mẽ.
- Sử dụng thuốc, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc: Việc sử dụng các loại sản phẩm không rõ nguồn gốc khiến da bị kích ứng, mất khả năng bảo vệ gây nên nám da và rất dễ tổn thương khi tiếp xúc với bên ngoài môi trường.
2. Vai trò của lá tía tô trong trị nám da như thế nào?
Tía tô là loại lá thân thuộc với người Việt Nam, xuất hiện thường xuyên trong những món ăn hàng ngày. Ngoài ra, lá tía tô còn được sử dụng trong làm đẹp bởi có công dụng tuyệt vời đối với điều trị nám.
Trong lá tía tô có chứa một số thành phần như Vitamin A,C và các khoáng vi lượng như sắt, photpho, canxi, kẽm,…và một số dưỡng chất khác. Các dưỡng chất này rất tốt cho da, có khả năng loại bỏ các tế bào chết, giúp dưỡng trắng và giảm sự tích tụ melanin để đẩy lùi vết nám, sạm da. Các cách trị nám da bằng lá tía tô rất phổ biến với chị em phụ nữ bởi vì đơn giản, dễ thực hiện mà lại vô cùng hiệu quả.
3. Cách trị nám da bằng lá tía tô
Nám da là một nỗi sợ của của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến nhiều chị em mất tự tin. Vậy thì hãy cùng Slina tham khảo một số cách trị nám da bằng lá tía tô dưới đây, để lấy lại sự tự tin của chính mình nhé.
3.1. Trị nám bằng mặt nạ lá tía tô
Đắp mặt nạ lá tía tô giúp cải thiện màu sắc của các đốm trên da, xóa mờ vết nám. Cách trị nám da bằng lá tía tô này rất dễ thực hiện và được rất nhiều chị em áp dụng để tạm biệt vết nám.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, cho vào cối giã/máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Vệ sinh da bằng nước ấm.
- Thoa trực tiếp nước ép lá tía tô lên vùng da bị nám và để khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
3.2. Trị nám bằng lá tía tô và mật ong
Cách trị nám da bằng lá tía tô kết hợp với mật ong sẽ giúp làn da bạn trở nên ẩm mịn, đều màu hơn và các vết nám giảm dần bởi mật ong có tác dụng làm dịu, kháng viêm và cung cấp độ ẩm cho da.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- Mật ong.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn bằng máy xay hoặc cối giã.
- Trộn đều nước cốt vừa xay và mật ong lại với nhau.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và để khoảng 10 phút, rửa lại với nước.
3.3. Cách trị nám da bằng lá tía tô kết hợp sữa chua
Sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho da như kẽm, canxi, axit lactic… có tác dụng làm da sáng mịn, đều màu hơn. Tía tô thì có tác dụng loại bỏ các tế bào chết, giảm sự tích tụ melanin nhằm đẩy lùi các vết nám, sạm da. Kết hợp lá tía tô và sữa chua là một công thức trị nám hoàn hảo bởi các dưỡng chất sẽ hấp thụ trực tiếp vào da giúp làn da sáng mịn, khỏe khoắn hơn.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- Sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô đem đi rửa sạch, dùng máy xay nhuyễn.
- Trộn đều với 1-2 muỗng sữa chua không đường, sao cho hỗn hợp sánh vừa đủ.
- Làm sạch da mặt. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, ngoại trừ vùng da quanh mắt và thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Rửa lại với nước sạch.
3.4. Lá tía tô trị nám da với chanh
Chanh có nhiều lượng axit citric, vitamin C, chất chống oxy hóa giúp làm mờ thâm, trắng sáng và tái tạo da. Cách trị nám da bằng lá tía tô và chanh sẽ giúp trị nám, trị mụn và dưỡng trắng da.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- Chanh tươi.
Cách thực hiện:
- Xay hoặc giã nhuyễn lá tía tô đã được rửa sạch.
- Trộn phần lá tía tô đã xay nhuyễn với 2 thìa nước cốt chanh.
- Rửa sạch da với nước ấm. Thoa hỗn hợp vừa trộn lên da và để khoảng 10 phút, rửa lại bằng nước ấm. Lại rửa với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
3.5. Mẹo trị nám da bằng lá tía tô và giấm ăn
Được biết, giấm là một trong số các thực phẩm có thể đẩy lùi sắc tố melanin. Cách trị nám da bằng lá tía tô và giấm sẽ khiến việc điều trị nám trở nên mạnh mẽ.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- Giấm ăn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, đem xay nhuyễn và trộn đều với 2 muỗng giấm ăn.
- Rửa sạch da và thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút và rửa mặt lại với nước ấm.
3.6. Loại bỏ nám bằng lá tía tô và tinh bột nghệ
Trong nghệ có chứa các chất oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa da và có công dụng làm mờ các vết nám,thâm sẹo. Cách trị nám da bằng lá tía tô kết hợp tinh bột nghệ sẽ đẩy nhanh việc điều trị nám.
Nguyên liệu:
- 100g lá tía tô.
- Tinh bột nghệ.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, sau đó đem đi giã nhuyễn.
- Cho 1-2 muỗng tinh bột nghệ vào và trộn đều. Thêm một ít nước ấm vào hỗn hợp để có độ sánh và có thể bám trên da.
- Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên da và nghỉ ngơi khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
3.7. Bộ đôi lá tía tô và dầu dừa làm mờ nám
Dầu dừa ngoài tác dụng điều trị các bệnh ngoài da như bệnh nấm, rạn da,… mà còn có thể kiềm chế hắc tố melanin giúp làm mờ các vết nám mới. Nên cách trị nám da bằng lá tía tô và dầu dừa tạo nên nền bộ đôi trị nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- Dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Đem xay nhuyễn lá tía tô đã rửa sạch.
- Chắt lấy nước cốt và cho thêm 1 muỗng dầu dừa vào, khuấy đều hỗn hợp.
- Vệ sinh da thật sạch, sau đó dùng mặt nạ giấy thấm đều dung dịch và đắp lên da. Thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
3.8. Mặt nạ kết hợp lá tía tô và dưa leo
Dưa leo được sử dụng rất nhiều trong lĩnh vực làm đẹp. Vì có chứa nhiều Vitamin A,C và hàm lượng các chất chống oxy hóa và lutein cao, giúp làm chậm quá trình sản sinh hắc tố melanin trên da.
Nguyên liệu:
- 10 lá tía tô.
- Nửa quả dưa leo.
Cách thực hiện:
- Rửa thật sạch lá tía tô và dưa leo.
- Cho cả hai vào máy xay nhuyễn và lấy nước cốt.
- Rửa sạch da. Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp rồi thoa đều lên vùng da bị nám.
- Để da nghỉ ngơi trong khoảng 20 phút và rửa lại với nước mát.
- 3-4 lần/tuần sẽ thấy được cải thiện.
3.9. Sinh tố lá tía tô
Uống sinh tố lá tía tô giúp giải nhiệt cơ thể, có thể trị nám từ sâu bên trong. Cơ thể sẽ hấp thụ những dưỡng chất có trong lá tía tô để làn da trở nên sáng hơn và ngăn ngừa các sắc tố đen melanin gây nám trên da.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- Nước lọc.
Cách thực hiện:
- Rửa thật kỹ lá tía tô. Sau đó cho vào máy xay với một ít nước lọc, xay nhuyễn.
- Lọc lấy nước cốt lá tía tô rồi uống. Có thể cho thêm ít đường.
- Để cách trị nám da bằng lá tía tô này đạt hiệu quả, khuyến khích bạn uống 1 ly sinh tố lá tía tô mỗi ngày nhé.
3.10. Sử dụng trà tía tô
Nếu như bạn thấy sinh tố lá tía tô hơi khó uống, bạn có thể sử dụng lá tía tô để pha trà. Cách trị nám da bằng lá tía tô này, vừa có thể thay thế nước uống hàng ngày mà còn trị nám từ bên trong, giải độc cơ thể.
Nguyên liệu:
- Lá tía tô.
- Trà.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối và rửa lại nhiều lần với nước sạch.
- Để ráo, đem phơi khô dưới nắng.
- Sau khi lá tía tô khô hoàn toàn, bảo quản trong túi nilon hoặc hộp kín.
- Lấy lượng vừa đủ lá tía tô khô, rửa sạch và cho vào nồi nước, đun sôi trong khoảng 5 phút là đã có ngay trà tía tô giải nhiệt.
4. Lưu ý khi sử dụng những cách trị nám da bằng lá tía tô
Trong quá trình thực hiện cách trị nám da bằng lá tía tô, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh mặt trời có rất nhiều tia cực tím có hại cho da. Do đó, bạn cần bôi kem chống nắng và che chắn thật kỹ khi đi ra ngoài.
- Cẩn trọng khi sử dụng lá tía tô đối với phụ nữ mang thai
Lá tía tô có tính ấm, sử dụng quá nhiều trong thời gian mang thai có thể gây tăng huyết áp, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Vì vậy mẹ bầu nên cẩn trọng khi sử dụng các cách trị nám da bằng lá tía tô, để đảm bảo an toàn thì chỉ nên uống 1 lần/tuần thôi nhé.
- Nên kết hợp với kem trị nám
Để cách trị nám da bằng lá tía tô diễn ra nhanh hơn, bạn nên kết hợp sử dụng các loại kem chuyên trị nám, dưỡng da. Bạn cần chăm sóc da đầy đủ và sử dụng các mỹ phẩm uy tín, lành tính cho da và tránh xa các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
- Không lạm dụng sử dụng quá nhiều lần
Làn da cần thời gian để hấp thụ dưỡng chất và phục hồi. Những cách trị nám da bằng lá tía tô nên sử dụng 2-3 lần/tuần, kiên trì trong thời gian dài sẽ thấy được sự cải thiện.
- Một số lưu ý khác:
-
- Phải luôn rửa sạch lá tía tô và vệ sinh sạch da trước khi sử dụng.
- Tránh stress, suy nghĩ tiêu cực vì sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
- Ăn uống khoa học, ăn nhiều loại thực phẩm chứa Vitamin C; uống nhiều nước để đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể.
- Lá tía tô chỉ phù hợp với nám da có tình trạng nhẹ.
-
5. Những phương pháp trị nám da hiệu quả và an toàn hiện nay
Những cách trị nám da bằng lá tía tô trên là những cách chữa nám da tiết kiệm chi phí và có độ an toàn cao. Tuy nhiên hiệu quả chậm và không trị được tận gốc. Ngày nay, với sự phát triển của nền Y học hiện đại đã cho ra đời nhiều phương pháp trị nám công nghệ cao mang lại an toàn, hiệu quả nhanh chóng.
5.1. Điều trị nám – tàn nhang bằng laser
Dịch vụ Điều Trị Nám – Tàn Nhang Bằng Laser là phương pháp sử dụng tia laser (các tia sáng với cường độ ánh sáng mạnh) bắn vào các đốm nám nhằm triệt tiêu hắc sắc tố melanin, từ đó làm mờ nám.
Điều trị nám – tàn nhang bằng laser ở Slina:
Slina với với công nghệ PRP chỉ sử dụng tế bào của chính cơ thể để chiết tách làm trẻ hóa da, sửa chữa hư hại của da nên hoàn toàn không sử dụng bất cứ một chất bảo quản hay hoạt chất bên ngoài nào.
Quy trình điều trị tại Slina:
- Bước 1: Thăm khám và tư vấn
- Bước 2: Chuẩn bị và vệ sinh da
- Bước 3: Tiến hành điều trị
- Bước 4: Kết thúc và hướng dẫn chăm sóc
5.2. Thay da sinh học
Thay da sinh học (peel da) là phương pháp sử dụng các hoạt chất axit chiết xuất từ tự nhiên tốt cho da, tác động lên lớp thượng bì và loại bỏ tế bào da bị hư tổn, gia tăng hoạt hóa và phục hồi da trong thời gian ngắn.
Thay da sinh học ở Slina:
Thay da sinh học tại Slina không chỉ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da mà còn giúp bạn giữ được làn da khỏe mạnh, kích thích tăng sinh collagen, làm lành và phục hồi cấu trúc da. Mang lại kết quả cao và an toàn cho cơ thể, không gây ra tác dụng phụ hay dị ứng.
Quy trình điều trị tại Slina:
- Bước 1: Thăm khám và tư vấn
- Bước 2: Tẩy trang
- Bước 3: Rửa mặt
- Bước 4: Thực hiện làm sạch
- Bước 5: Thực hiện pre-peel
- Bước 6: Thực hiện peel
- Bước 7: Kết thúc liệu trình
6. Kết luận
Slina đã bật mí cho bạn những cách trị nám da bằng lá tía tô vô cùng đơn giản và hiệu quả. Mong rằng đây sẽ là những kiến thức bổ ích để bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Nếu không trị nám tại nhà bằng phương pháp tự nhiên, bạn có thể trị nám tại các cơ sở thẩm mỹ mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn.
Nếu bạn còn đang băn khoăn trong việc tìm kiếm một địa chỉ uy tín, tin cậy để điều trị nám nội tiết thì thẩm mỹ viện Slina Clinic chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Tại Slina Clinic có dịch vụ Dịch vụ Điều Trị Nám – Tàn Nhang Bằng Laser mới, giúp bạn khắc phục, trẻ hóa da cũng như sửa chữa hư hại của da hoàn toàn không sử dụng bất cứ một chất bảo quản hay hoạt chất bên ngoài nào. Bạn sẽ được thăm khám bởi chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm và lên phác đồ điều trị phù hợp tùy theo tình trạng da của mình.
Slina Clinic được đánh giá cao về trình độ chuyên môn với kinh nghiệm hơn 15 năm trong ngành, cũng như chất lượng dịch vụ và giá cả hợp lý. Đặc biệt quá trình điều trị nám nội tiết an toàn tuyệt đối nên quý khách hàng hãy yên tâm tin tưởng.
Bài viết liên quan:
- Tổng hợp các cách chữa nám da sau sinh an toàn hiệu quả
- Bí quyết chăm sóc da sau laser trị nám hiệu quả nhất
