Ngày nay có nhiều nguyên nhân khiến đôi mắt của bạn bị sụp mí. Đây không phải vấn đề gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng lại khiến bạn tự ti vì đôi mắt thiếu thẩm mỹ và bị hạn chế tầm nhìn. Trong bài viết này, Slina sẽ mách cho bạn 6 cách chữa sụp mí mắt an toàn và hiệu quả.
1. Sụp mí mắt là gì? Nguyên nhân sụp mí
1.1. Khái niệm sụp mí mắt
Sụp mí mắt là hiện tượng cơ mí mắt không đủ khả năng đàn hồi. Khiến mí mắt bị sa trễ, hạ thấp quá mức bình thường. Có nhiều mức độ sụp mí mắt, ở mức độ nhẹ thì da mắt sụp xuống làm che đi phần mí mắt. Còn ở mức độ vừa và nặng thì mí mắt sẽ che đi một hoặc toàn bộ nhãn cầu. Gây ảnh hưởng lớn đến khả năng nhìn và khiến khuôn mặt mất thẩm mỹ.
1.2. Nguyên nhân gây sụp mí
Sụp mí mắt có nhiều nguyên nhân, đa phần là do quá trình lão hóa vùng mắt và do bẩm sinh. Khi vùng da trên mí mắt bị lão hóa. Cấu trúc da sẽ bị suy yếu và độ co giãn giảm dần theo thời gian. Từ đó khiến mí mắt bị chảy xệ, sụp mí, đôi mắt dần trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống.
Đối với trường hợp bị sụp mí mắt bẩm sinh, thông thường sẽ do di truyền từ cha mẹ hoặc từ gen lặn của ông bà. Một phần nữa là do quá trình hình thành phôi thai xảy ra sự cố. Khiến dây thần kinh khu vực mí mắt thiếu hoàn thiện.
Ngoài ra, sụp mí mắt còn có nguyên nhân do bệnh hay do các tổn thương gây nên ở vùng mắt. Như va đập mạnh, khối u làm hạn chế khả năng đàn hồi của cơ mí mắt. Do tê liệt dây thần kinh số III, tai biến, nhược cơ…
Xem thêm thông tin liên quan:
- Ý nghĩa về mắt 2 mí? Cách tạo mắt 2 mí tại nhà không cần phẫu thuật
- Mắt 1 mí là gì? Ý nghĩa tướng số học của mắt 1 mí
2. Cách chữa sụp mí mắt đơn giản tại nhà
Có nhiều cách chữa sụp mí mắt tại nhà đơn giản và hiệu quả. Tùy vào từng mức độ sụp mí sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau. Dưới đây là những cách chữa sụp mí mắt phổ biến.
2.1. Dùng thuốc nhỏ mắt
Khi mắt phải hoạt động nhiều trước các thiết bị máy tính, điện tử hay làm việc trong thời gian lâu. Tình trạng mỏi mắt sẽ xuất hiện như một lời nhắc nhở bạn cần cho đôi mắt nghỉ ngơi.
Mỗi lúc cảm thấy mắt khô yếu, mệt mỏi, bạn có thể dùng thuốc nhỏ mắt để xoa dịu đồng tử. Hạn chế ngứa mắt, mờ mắt và tình trạng viêm mí mắt. Từ đó, cơ mắt sẽ được thư giãn, giảm bớt căng thẳng và hạn chế tình trạng sụp mí mắt. Tuy nhiên, cách chữa sụp mí mắt này cũng có hạn chế. Bạn nên dùng thuốc nhỏ mắt với liều lượng vừa phải theo hướng dẫn sử dụng hoặc chỉ dẫn của bác sĩ.
2.2. Cho mắt thời gian nghỉ ngơi phù hợp
Ngoại trừ thời gian ngủ, mắt của bạn phải hoạt động liên tục. Đôi mắt luôn phải điều tiết để bạn có thể nhìn rõ. Vậy nên khi tiếp xúc với màn hình máy tính, bạn cần thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn. Đây là cách chữa sụp mí mắt hợp lý trong trường hợp này.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia nhãn khoa, bạn nên để mắt nghỉ ngơi ít nhất 5 phút sau mỗi 40 phút làm việc. Điều này giúp đôi mắt giảm áp lực, tránh tình trạng sụp mí mắt.
2.3. Thay đổi thói quen sinh hoạt, bổ sung thực phẩm
Bạn cần có thói quen sinh hoạt điều độ, thường xuyên bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt và da. Thức khuya là thói quen của nhiều người. Khi thức khuya mắt sẽ phải hoạt động nhiều trong môi trường thiếu sáng. Cơ mắt theo đó sẽ phải hoạt động nhiều khiến cho mắt phải chịu nhiều áp lực. Lâu dần, bạn sẽ thấy đôi mắt mình bị sụp mí trầm trọng, mắt không còn sự tinh anh.
Duy trì thói quen ngủ đủ giấc, đúng giờ chính là cách chữa sụp mí mắt hiệu quả và dễ dàng nhất. Bên cạnh đó, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, B12… Kết hợp ăn nhiều rau củ quả như cà rốt, ớt chuông, đu đủ, khoai lang, cải bó xôi, cải xoăn,… Giúp cải thiện tình trạng hiện tại của đôi mắt và chống oxy hóa hiệu quả.
2.4. Dưỡng ẩm cho đôi mắt
Giữ gìn đôi mắt khỏe đẹp bằng cách dưỡng ẩm cho đôi mắt là phương pháp được nhiều người sử dụng. Một đôi mắt khỏe mạnh, được cấp ẩm thường xuyên. Sẽ làm giảm thiểu tối đa tình trạng khô và lão hóa da mắt. Bạn có thể dưỡng ẩm cho mắt bằng cách đắp nha đam, dưa leo, trà túi lọc hoặc sử dụng kem mắt.
2.5. Trị sụp mắt theo y học cổ truyền
Nhiều người tìm đến các cách chữa sụp mí mắt bằng phương pháp y học cổ truyền như: bấm huyệt, châm cứu… Những phương pháp này vừa có khả năng thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Vừa có khả năng hỗ trợ dẫn truyền dưỡng chất đi nuôi dưỡng các mô cơ mí mắt đang bị tổn thương. Từ đó, cơ nâng mí mắt sẽ khỏe mạnh, có độ đàn hồi và dẻo dai hơn. Tình trạng sụp mí cũng được khắc phục đáng kể.
2.6. Tập thể dục cho mắt
Có nhiều bài tập thể dục giúp ngăn chặn và đẩy lùi tình trạng sụp mí mắt. Bạn có thể thực hiện các bài tập dưới đây như một cách chữa sụp mí mắt:
- Chớp mắt liên tục trong 2 phút: Bài tập này giúp mạch máu dưới mí mắt được lưu thông. Giảm tình trạng mỏi và khô mắt. Đồng thời các cơ mí mắt cũng theo đó mà săn chắc, khỏe mạnh hơn.
- Dùng tay mát xa nhẹ vùng thái dương: Bạn dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa. Thực hiện động tác ấn nhẹ nhàng vào thái dương và giữ trong khoảng 5 giây. Bạn cần lặp lại động tác này 5 lần trong mỗi lần tập để giúp dịch trong mắt lưu thông tốt hơn.
- Tập nhìn xa gần cho mắt: Bạn nhìn tập trung vào một điểm gần với mắt, vài giây sau từ từ phóng tầm mắt ra xa và nhìn vào điểm cố định đó trong vài giây. Bạn có thể thực hiện động tác này bất cứ khi nào thấy mắt mỏi.
Trên đây là những cách chữa sụp mí mắt bằng bài tập cơ mắt đơn giản tại nhà. Hiệu quả chữa sụp mí của các bài tập này trong trường hợp sụp mí nhẹ là tương đối cao. Còn với những trường hợp nặng hơn thì hiệu quả không khả quan.
3. Ưu nhược điểm của cách chữa sụp mí mắt tại nhà
Chữa sụp mí mắt tại nhà là phương pháp đơn giản và dễ dàng. Những cách chữa sụp mí mắt này cũng có những ưu và nhược điểm nhất định. Bạn cần cân nhắc trước khi sử dụng để điều trị sụp mí:
- Ưu điểm: Thao tác đơn giản, dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí và thời gian, bạn có thể làm ở bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào.
- Nhược điểm: Hiệu quả chậm, đòi hỏi sự kiên trì. Đối với các trường hợp sụp mí nặng, các phương pháp này thường chỉ có vai trò hỗ trợ. Thêm vào đó, kết quả không duy trì được lâu và còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho đôi mắt nếu thực hiện sai cách.
4. Có nên chữa sụp mí mắt tại trung tâm thẩm mỹ không?
4.1. Lợi ích khi chữa sụp mí mắt tại TTTM
Khác với cách chữa sụp mí mắt tại nhà, chữa trị tại các trung tâm thẩm mỹ. Thường mang lại hiệu quả cao trong thời gian nhanh chóng. Phương pháp thẩm mỹ chữa sụp mí mắt giúp khắc phục toàn diện những khuyết điểm về mí mắt, duy trì đôi mắt mắt đẹp lâu dài.
Tuy nhiên, cách chữa sụp mí mắt bằng phương pháp thẩm mỹ lại có chi phí khá cao. Với nhiều tác động xâm lấn dao kéo. Đối với những cơ sở an toàn thì bạn có thể yên tâm về chất lượng và kết quả. Còn với những nơi không đảm bảo chất lượng. Bạn dễ dàng có nguy cơ bị nhiễm trùng và biến chứng sau phẫu thuật.
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ thẩm mỹ tin cậy để chữa sụp mí mắt. Bạn có thể tham khảo các dịch vụ thẩm mỹ tại Slina Clinic.
4.2. Phương pháp chữa sụp mí mắt bằng công nghệ hiện đại tại TTTM
Hiện nay có nhiều cách chữa sụp mí mắt bằng công nghệ hiện đại. Trong đó, có thể kể đến như nhấn mí mắt, bấm mí mắt, cắt mí mắt…
- Nhấn mí mắt: Phương pháp này phù hợp với những trường hợp sụp mí mắt nhẹ và mắt không có nhiều mỡ thừa. Các bác sĩ sẽ tiến hành bóc tách hay cắt rạch một đường nhỏ tại vùng mí mắt và tạo từ 3 – 5 điểm bấm tại đó. Sau đó sẽ sử dụng chỉ thẩm mỹ để liên kết các điểm bấm với sụn mi (hoặc cơ nâng mi) để tạo nếp mí mới, giúp chữa sụp mí mắt hiệu quả.
- Bấm mí mắt: Cũng tương tự như nhấn mí, nhưng với phương pháp này các bác sĩ sẽ sử dụng chỉ thẩm mỹ để tạo nếp mí. Đây là phương pháp không can thiệp dao kéo nên không gây đau đớn và không để lại sẹo.
- Cắt mí mắt: Cách chữa sụp mí mắt này phù hợp với tất cả các đối tượng, đặc biệt là những trường hợp mí mắt to, mỡ mắt nhiều và chảy xệ. Với kỹ thuật can thiệp dao kéo nhẹ, các bác sĩ sẽ lấy đi phần da dư hay mỡ thừa ở vùng mí mắt, giúp khắc phục triệt để tình trạng sụp mí, mang đến đôi mắt 2 mí rõ nếp, to đẹp.
Tại viện thẩm mỹ Slina Clinic, chúng tôi có các dịch vụ thẩm mỹ chữa sụp mí mắt hiệu quả, tiên tiến. Với các y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao trong ngành thẩm mỹ, cùng với trang thiết bị hiện đại, vật tư y tế an toàn, được khử khuẩn nghiêm ngặt. Ngoài ra, chúng tôi còn sở hữu quy trình thẩm mỹ đạt chất lượng của Bộ Y Tế, mọi trường hợp sụp mí mắt khi đến Slina đều được khắc phục triệt để.
Đề xuất cho bạn:
5. Tổng kết
Sụp mí mắt là vấn đề khó chịu với nhiều người, nó khiến bạn tự ti vì khuôn mặt thiếu thẩm mỹ. Tầm nhìn bị hạn chế và ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Cách chữa sụp mí mắt bằng các bài tập tại nhà mặc dù mang lại hiệu quả, tiết kiệm chi phí nhưng lại tốn nhiều thời gian. Vậy nên, hiện nay đã có rất nhiều phương pháp thẩm mỹ chữa sụp mí mắt nhanh chóng và hiệu quả.
Nếu bạn còn đang băn khoăn trong việc tìm kiếm một địa chỉ uy tín, tin cậy. Để điều trị sụp mí mắt thì thẩm mỹ viện Slina Clinic chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Tại Slina Clinic có dịch vụ nhấn mí Plasma với công nghệ mới hoàn toàn được chuyển giao từ Châu Âu giúp bạn khắc phục nhược điểm một cách nhanh chóng, bạn sẽ được thăm khám bởi chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm và lên phác đồ điều trị phù hợp tuỳ theo tình trạng mí mắt của bạn.
Slina Clinic được đánh giá cao về trình độ chuyên môn với kinh nghiệm hơn 15 năm trong ngành. Cũng như chất lượng dịch vụ và giá cả hợp lý. Đặc biệt quá trình làm không xâm lấn nên bạn hoàn toàn không phải lo lắng về sưng đau hay kiêng cữ sau khi làm như các công nghệ thông thường.
Bài viết liên quan:
